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最近跑步的感覺不錯,對自己愈來愈有信心,台北市馬拉松的賽道,高低起伏不大,這一場5小時完賽,應該是有希望。

不確定的因素是,未曾在下雨天練跑,跑友在網路上的經驗分享,起跑前先穿上便利雨衣保暖,等到身體熱起來,再將雨衣脫掉丟棄,這是個不錯的方法,比照辦理。

最討厭的就是下雨天,身體淋濕會讓人心情煩躁,但不知為什麼,跑馬拉松卻能欣然接受。


臺北渣打馬起點與終點在不同地方,寄物需由宅配車運送至終點。



起跑前雨下個不停,穿上事先準備的便利雨衣保暖。


一切都依照著劇本上演,雨一直下不停,穿起便利雨衣保暖,最近發現很多人賽前都不熱身。我也這麼覺得,跑42公里都已經很累了,為何還要消耗體力熱身,起跑後身體就會慢慢熱起來,不是嗎?

台北渣打馬是大賽事,參賽的人數很多,為了不被人龍卡住,左閃右躲鑽進鑽出,不知不覺又加快腳步。起跑後沒多久雨就停了,這時身體也已經熱起來,經過大直忠烈祠前的水站,把雨衣卸下丟棄。





渣打馬寄物也有關門時間,被關門就得將寄物袋背著跑,真是辛苦你了!

雖然雨停了,進入河濱後卻感覺愈來愈冷,小腿肌肉開始有疼痛的狀況,今天手賤改變鞋帶的綁法,鞋帶扎得太緊,腳背也有不舒適的感覺。跑完半馬再也Hold不住了,情非得以,啟動步兵模式,「奈ㄟ安捏」?


走路沒事跑起來小腿就會抽痛,看見攝影師也不想忍痛動起來。(圖片來源:運動筆記)


以為自己只怕熱,大太陽特別會流汗,體力容易流失,因此跑不好。沒想到也怕冷,寒流來時雙腳硬邦邦,20公里就爆掉,差一點就要被關門。


這場賽事最值得驕傲的是關門時間掌握的很準,進入終點前,工作人員已經大聲的叫喊「快要關門了」。


馬拉松沒有想像中的容易,需要應用的經驗很多,有時以為自己狀況不好,結果卻跑得不錯。認為自己狀況很好時,卻跑到爆掉。沒有一場賽事,是在自己掌握之中,非常具有挑戰性的一項運動,讓我更想去征服它。


(圖片來源:運動筆記)
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