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2022-02-02 西魯肉 (44) (0)
2021-10-31 旅行。三峽｜逐鹿山卡保山O型縱走，一年一遇的山毛櫸變色季節，既是賞景也有練到腳力 (92) (0)
2021-09-21 旅行。東北角 | 具中級山難度的郊山，雪山尾稜縱走，千萬不可輕視 (702) (0)
2021-03-10 幸福。手作｜佛跳牆也可以簡單做，色香味俱全，好吃賣相佳，高檔年菜在家自己煮 (55) (0)
2021-02-14 幸福。手作｜好吃可快速烹煮的紹興醉蝦，在家吃五星級料理，開運年菜自己做 (50) (0)
2021-01-10 旅行。卡保山｜卡保山賞霧淞之旅，不一樣的追雪方式，童話般銀白世界，偽出國之小確幸！ (365) (0)
2020-10-29 旅行。三峽｜東滿步道健行，一連串的意外，不小心撿到拉卡山 (211) (0)
2020-07-26 旅行。基隆｜深夜限定的崁仔頂魚市，就算不是專業買家，一生中也應該來一次 (105) (0)
2020-07-19 旅行。烏來｜烏來烤肉玩水最佳去處，人氣爆棚的紅河谷加九寮溪 (7018) (0)
2020-03-30 幸福。手作｜來自義大利媳婦的美味配方，感動的幸福滋味「提拉米蘇」 (77) (0)
2019-11-21 新莊。食記｜御記日式拉麵館，人氣炸豬排定食物超所值 (129) (0)
2019-11-17 屏東。食記｜傘兵旗魚黑輪 (14) (0)
2019-11-16 屏東。食記｜民權夜市人氣美食，上讚肉圓、粉腸、大腸 (150) (0)
2019-10-27 北海岸。東北角｜八斗子車站、深澳岬象鼻岩，很好拍的IG打卡熱點 (35) (0)
2019-10-20 旅行。三峽｜卡保山黃金山毛櫸，限時的自然美景，錯過了再等一年 (1210) (0)
2019-09-29 旅行。尖石｜起初休閒露營區，豐富的動植物生態，很適合有小孩的家庭團露 (107) (0)
2019-07-26 旅行。二水｜八寶圳農情館，二水鄉農會經營，便利商店的價格，餐廳級的享受 (204) (0)
2019-07-12 大溪。食記｜大溪祖傳豆花，人氣爆表的排隊店 ，路過很多次才吃到 (54) (0)
2019-06-01 幸福。手作｜海鮮綠咖喱 (15) (0)
2019-05-25 生活。智慧｜髮夾的妙用 (48) (0)
2019-05-19 宗教。生活｜補運要怎麼補才有效，一起來看看問神達人所分享的「補運秘訣大公開」 (11509) (0)
2019-04-07 運動。馬拉松｜鎮西堡超馬100K，自我挑戰極限，有練就有 (574) (0)
2019-04-06 幸福。手作｜青花筍與臘肉相遇 (30) (0)
2019-03-21 幸福。手作｜家庭常備菜「乾炸丸子」，過年前做一些起來放冰箱，可以吃到元宵節 (46) (0)
2018-09-09 旅行。澳門｜玩骰寶如何獲勝？澳門娛樂城實戰分享 (89) (0)
2018-08-05 澳門。米其林｜Castico葡國料理 ，待客如親人的家庭式小館，《米其林指南》必比登推薦 (1036) (1)
2018-07-30 澳門。食記｜澳門街頭小食吃透透《 米其林指南》推薦 (53) (2)
2018-07-28 旅行。澳門｜澳門三天二夜 驚喜自由行 (65) (0)
2017-07-18 旅行。合歡山｜合歡山主峰，第一顆百岳輕鬆入手 (374) (0)
2017-04-17 運動。馬拉松｜豔驚全場的喪屍妝，新北市鐵道馬拉松嘉年華會，追火車接力～「屍速列車」好好玩 (43) (0)
2017-03-19 運動。馬拉松｜銅標賽事萬金石馬拉松，初嚐破4的滋味 (85) (0)
2017-01-14 運動。馬拉松｜見賢思齊，見不賢而內自省 (78) (0)
2016-11-27 運動。馬拉松｜冬山河超馬50K (130) (0)
2016-10-03 運動。馬拉松｜烏來馬拉松  (425) (0)
2016-09-16 運動。抓寶｜寶可夢結合跑步的樂趣 (247) (0)
2016-07-31 旅行。抹茶山｜聖母山莊登山健行，山莊有水有電很便利，夜宿山中聆聽大自然天籟 (1913) (0)
2016-06-19 運動。馬拉松｜沒有奇蹟，只有累積，跑馬拉松一定要練 (129) (0)
2016-06-06 運動。馬拉松｜鎮西堡志工馬 (233) (0)
2016-04-23 運動。馬拉松｜Epson Runsense 200公里接力挑戰賽活動 (83) (0)
2016-04-18 運動。馬拉松｜追火車～鐵道馬拉松接力 (187) (0)
2016-03-14 運動。馬拉松｜獅仔頭山 LSD訓練 (63) (0)
2016-02-21 運動。馬拉松｜破PB的幸運之地，高雄馬拉松 (146) (0)
2016-02-13 旅行。五峰｜得碇休閒山莊露營  (221) (2)
2016-01-24 運動。馬拉松｜終身難忘的日月潭環湖路跑 (267) (2)
2016-01-17 竹山。食記｜竹山羊肉店，隱藏在市場內的美味 (2023) (0)
2016-01-03 桃園。龍潭｜快樂農場露營，一大遍的草皮，由我們包場 (591) (0)
2015-12-12 運動。馬拉松｜世外桃園馬拉松 (64) (0)
2015-11-29 運動。馬拉松｜超級優質賽事，南投馬拉松 (145) (0)
2015-11-07 運動。馬拉松｜宜蘭國道馬，陸戰隊會師  (47) (0)
2015-10-02 旅行。福隆｜東北角海岸，舊草嶺隧道環狀線，鐵道+鐵馬二鐵之旅 (69) (0)
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